2024. szeptember 26. 17.00-18.30 

Mindenhol az egészséggel, a táplálkozással kapcsolatos nehézségekkel, kihívásokkal és a témához tartozó tengernyi információval találkozunk, de vajon, hogy vagyunk mi ebben a zajban? Hogyan jelenik ez meg az életünkben, hogyan működik a valóságban? Játékos kísérletet teszünk arra, hogy közelebb kerülj az egészséggel, a táplálkozással kapcsolatos céljaidhoz, erőforrásaidhoz és bővítjük az ismereteinket is. AJÁNDÉK Éhségnaplóval, amivel a következő alkalomra készülhetsz. 

A yOuLution Szemléletformáló Egyesület programja. Előadók: Váradi-Szitha Ábel ICF PCC megoldásfókuszú coach, tréner és Váradi-Szitha Marina pszichológus, alkalmazott táplálkozástudományi nagykövet. 

Az előadás óbudai lakosok számára ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni név és lakcím megadásával a könyvtárban vagy az alábbi elérhetőségen lehet: youlution.hu@gmail.com.